妊娠線でお悩みの方も多いと思います。今は妊娠線予防のクリームなどが販売されており、こまめにクリームを塗りマッサージをしている消すまでとはいかずともかなり予防効果があります。
妊娠線とは、妊娠して赤ちゃんが大きくなってくると急激にお腹や胸が大きくなってしまうため、現れます。お腹や胸の皮膚の伸びが大きくなる速度についていけず表皮の下の真皮や皮下組織の細胞が断裂してできてしまいできる、赤や赤紫・褐色の線のことを「妊娠線」と言います。「妊娠線」は、妊娠中急激に大きくなる腹部に多く見られますが、お腹以外にも胸や太ももなどに出来る人も多いようです。妊娠中に出来た妊娠線は、皮下組織に亀裂が入った言わば皮膚の下の傷のようなもののため、赤や褐色と言った色素が見られますが、出産後お腹が小さくなってくると次第に妊娠線の色素は薄くなり、白っぽく目立たない妊娠線になっていきます。妊娠線の出来やすいお腹周りの皮膚は、おへそを中心にタテ・ヨコに放射状に皮膚繊維が走っています。この繊維が断裂してしまわないように、マッサージクリーム・保湿クリームを手に取り、お臍から外側へゆっくりマッサージしていくと良いでしょう。あまり強くマッサージすることは、かえって繊維をいためてしまう可能性がありますので、優しくゆっくりとクリームを皮膚に浸透させるようなイメージでおこなってください。妊娠線の予防のためのマッサージは、「切迫流産」や「皮膚疾患」のある人は刺激になってしまうので行わないほうが良いそうです。
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妊娠線を完全に防ぐのは、残念ながらできません。ですが、妊娠線予防をすることによって妊娠線ができにくく、そして目立ちにくくすることはできます。妊娠線の予防は妊娠線が出てからでは遅いですよ。妊娠線が出る前の妊娠初期からのケアが重要になってきます。安定期に入る妊娠中期以降は、食欲も出るのでついついたくさん食べてしまいがちです。ですが、食べ過ぎて急激に太ってしまうと、肌が急激に引っ張られるので妊娠線ができやすくなってしまいます。急激な体重増加は妊娠線だけでなく、妊娠中毒症の心配もありますから、適度な運動を心がけてください。妊娠線がでないようにするための予防クリームがあります。妊娠線予防クリームを、妊娠初期からおなかや太もも、胸など妊娠線が出やすい場所に塗って、肌を軟らかくしましょう。予防クリームには保湿効果も含まれているので、かさつきやすくなる妊娠中の肌に潤いをもたらします。妊娠中はホルモンバランスも崩れやすくなるので、肌もかさつきやすくなっているんですよ。娠線予防クリームを毎日、お風呂上りにおなか、太もも、お尻は特に念入りに下から上へ妊娠線予防クリームを塗っておくと、肌が柔らかくなり保湿もされるので肌が伸びても裂けにくくなります。
妊娠線の予防をしていても「妊娠線」が出来てしまうことは多くあります。妊娠線は、出産後時間がたつと次第に色素の沈着が取れて、白く目立たなくなっていきます。しかし、白くなったところは、よく画像で見かけますが、ややぼこぼこした感じに残ってしまいます。妊娠線はぱっと見た感じでは、あまり目立たない人もいますが、予防していたにもかかわらず・・・と、気になる場合は、残った妊娠線の跡をレーザー治療で薄くすることが出来るそうです。完全に消すことはできないようですが、妊娠線の程度や皮膚の状態によってほとんど見えないくらいにまで薄くすることが可能なようです。妊娠線の程度によっては、治療の回数も多くならずにすむこともありますので、ストレスになる前に一度調べてみるといいかもしれません。妊娠線の予防に効果のあるマッサージクリームには、妊娠線が出来てしまった皮膚のダメージを薄くするような働きのある「シードニック・ポースレン・クリーム」などたくさんのクリームがあります。出産後も、すぐにお腹が元に戻るわけではないので、皮膚が戻っていく間もクリームでのマッサージや保湿で皮膚のケアをするといいと思います。妊娠線は、お母さんのお腹の中で赤ちゃんが育っていった証でもあります。妊娠線が出来てしまってもあまり気にせず、妊娠線の様子を画像で取っておいて赤ちゃんの成長の記録にするのもいいかもしれませんよ。
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